Aktualności

Miniony tydzień w świetlicy szkolnej upłynął pod znakiem tygodnia zdrowia i prowadzonych w ramach niego zajęć z bajkoterapii. Uczniowie uczęszczający na świetlicę codziennie słuchały bajki terapeutycznej lub relaksacyjnej z muzyką relaksacyjną w tle. Następnie omawiały treść i wykonywały różne zadania lub prace plastyczne.

Podczas zajęć uczniowie dowiedzieli się jak radzić sobie z różnymi lękami, obawami i stresem, niepewnością i niepowodzeniami w szkole. Wszystkie zajęcia przebiegały w atmosferze ciepła, bezpieczeństwa i relaksu.

W miniony piątek uczniowie klasy 2a pod opieką Pani Lucyny Zygan do tematu zdrowia podeszli praktycznie. Najpierw z przyniesionych z domu owoców i warzyw wykonali zdrowe sałatki, które nie tylko pięknie wyglądały, ale również pysznie smakowały. Po tej dawce zdrowia zadbali również o swoją kondycję fizyczną, która jest podstawą dobrego samopoczucia. Przenosząc się na salę gimnastyczną, brali udział w różnych zabawach i konkurencjach sportowych,  bo przecież ruch to zdrowie.   

Uczniowie klasy 1b pod opieką Pani Ewy Ernest uczestniczyli w zajęciach „Jestem dobry dla siebie” przygotowanych z okazji obchodzonego w naszej szkole Światowego Dnia Zdrowia. Na początku zajęć pierwszoklasiści uczestniczyli w dyskusji, dlaczego należy dbać o siebie. Uczniowie podkreślali, jak ważna dla zdrowia każdego człowieka jest odpowiednia dieta, sen, sport, chwila relaksu, relacje z bliskimi. W trakcie pogadanki dzieci dzieliły się także swoimi doświadczeniami na temat tego, jak radzą sobie w sytuacjach stresowych, jakie mają sposoby na rozładowanie gniewu i złości.

Kolejnym zadaniem, jakie uczniowie mieli do wykonania na warsztatach było przedstawienie siebie jako „super bohatera”. Dzieci przelewały na kartki papieru za pomocą symboli swoje zalety, mocne strony, swoje hobby i zainteresowania. Po zakończonym ćwiczeniu dzieci dzieliły się  z resztą klasy swoimi przemyśleniami i prezentowały swoje „super moce”.

Na koniec zajęć uczniowie ćwiczyli oddychanie dmuchając delikatnie w piórko, tak aby utrzymało się jak najdłużej w powietrzu, następnie rozluźnieni i zrelaksowani, skupiali się na docierających do nich bodźcach przy nagraniu z delikatną muzyką relaksacyjną.

Celem przeprowadzonych zajęć było rozwijanie odporności psychicznej u dzieci, w myśl zasady: „Lepiej się czujesz, lepiej się uczysz”.

W ramach podsumowania Tygodnia Zdrowia w naszej szkole klasy 1a oraz 2b obejrzały film animowany, nagrodzony Oscarem pt.:,,W głowie się nie mieści". Dzieci "zwiedziły" ludzki umysł i dostrzegły wzajemny wpływ tego co się dzieje w naszym życiu i tego co rozgrywa się w naszym wnętrzu. 

W piątek zakończyliśmy Tydzień Zdrowia w tym roku pod hasłem zdrowia psychicznego, tematem przewodnim była depresja, w klasach odbywały się lekcje tematyczne prowadzone przez specjalistów szkolnych i wychowawców klas.  W klasach I-III  organizowane były zajęcia kulinarne i warsztatowe, lekcje pod chmurką podczas, których czytane były bajki terapeutyczne. Piękna pogoda sprzyjała grom i zabawom na boisku szkolnym, a na szkolnym korytarzu zawitała: fotobudka. 

Zwieńczeniem podjętych działań jest rozstrzygnięcie konkursu plastycznego: „Twarze depresji”, zorganizowanego przez Panią Milenę Rębiejewską. Uczniowie wykonywali prace w szkole, przy wyborze jury wzięło pod uwagę: wkład pracy, interpretację tematu, wyraz artystyczny, ale również odczucia emocjonalne odbiorcy, widza.

Po długich  naradach, jury podjęło trudną decyzję i rozstrzygnęło  konkurs:

I miejsce: Lena Szczypkowska, klasa VI b i Anna Dąbkowska, klasa VI b

II miejsce: Pola Kubińska, klasa VI b  i Emilia Chylińska, klasa VI b

III miejsce: Zofia Chylińska, klasa VII a

Wyróżnienia: Natalia Stasiewicz, klasa IV c i Mateusz Piłczyński, klasa VI a.

Serdecznie gratulujemy i dziękujemy za udział w konkursie.

 

W ramach tygodnia zdrowia uczniowie kl. 2a, 4a, 4b, 4c, 5a, 5c, 7a, 7b, 8a uczestniczyli w zajęciach prowadzonych przez psychologa - Panią Agnieszkę Czarnecką oraz pedagoga szkolnego - Panią Katarzynę Makowską - Kubal.

Dzieci z młodszych klas obejrzały film pt. „Razem dla zdrowia-Depresja”, starsze klasy film „Akademia zdrowia NFZ- Depresja. Uczniowie dowiedzieli czym jest zdrowie psychicznie, jak należy o nie dbać, poznali symptomy depresji oraz gdzie mogą szukać pomocy. Po obejrzeniu filmu aktywnie uczestniczyli w dyskusji, wykazując duże zainteresowanie tematem.

Czekolada to jeden z najpopularniejszych na świecie przysmaków. Uwielbiają ją zarówno dzieci jak i dorośli. Poprawia nastrój i pomaga zwalczyć chandrę. Najzdrowsza jest gorzka, z wysoką zawartością kakao m.in.: zmniejsza ryzyko rozwoju miażdżycy naczyń krwionośnych, redukuje ryzyko rozwoju cukrzycy typu 2, obniża ryzyko wystąpienia udaru mózgu.

Z okazji Światowego Dnia Czekolady dzieci obecne w świetlicy, uczciły ten dzień kubkiem, gorącej czekolady przygotowanej przez Panią Malwinę Wolską.

Serdecznie dziękujemy za każdą przyniesioną tabliczkę czekolady.

Gorzka, z orzechami, mleczna...jaka jest Twoja ulubiona czekolada?

W środę 10 kwietnia odbył się finał konkursu z języka angielskiego dla klas drugich Spelling Bee. Mistrzem literowania został Aleksander Stańczak uczeń klasy 2a. Natomiast dziewczynki Blanka Chodakowska z klasy 2b oraz Marysia Iwanicka z klasy 2a zajęły ex aequo drugie miejsce.

Serdecznie gratulujemy!

Nagrody dla trzech najlepszych osób ufundowała Rada Rodziców oraz wydawnictwo Oxford University Press. Dziękujemy.

 

Uczniowie klasy 1b pod opieką wychowawczyni Pani Ewy Ernest wzięli udział  w XV edycji programu edukacyjnego Akademia Bezpiecznego Puchatka.

Pierwszoklasiści realizowali projekt w ciągu ostatnich pięciu tygodni. Projekt obejmował tematykę związaną z bezpieczeństwem dzieci w czterech sferach: na drodze, w domu, w szkole oraz w internecie. Podczas projektu dzieci oglądały  animowane filmy edukacyjne, korzystały z kart pracy w postaci komiksów, których bohaterami byli rówieśnicy pierwszoklasistów.

Podczas realizacji tego projektu dzieci dowiedziały się, jak nie dopuszczać do niebezpiecznych sytuacji w szkole, jak nawiązywać dobre relacje z innymi rówieśnikami w szkole, poznały bezpieczne zasady podczas wycieczki szkolnej, zasady bezpiecznego wypoczynku  latem i podczas ferii zimowych oraz spędzania wolnego czasu w określonych warunkach. Panadto utrwalali podstawowe przepisy drogowe, znaki drogowe i zasady bezpiecznego poruszania się po drodze. Na zajęciach pt. "Bezpieczeństwo w domu" nauczyli się, czego nie wolno robić i jak się bezpiecznie bawić pod nieobecność Rodziców.

Dzięki lekcji pt. "Bezpieczeństwo w internecie" dowiedziały się o zasadach właściwego korzystania z Internetu, natomiast na zajęciach pt."Bezpieczne relacje z rówieśnikami"   dzieci nauczyły się  szacunku do odmienności i indywidualności każdego członka klasy,  poczucia obowiązku, pomocy słabszym, empatii oraz rozwiązywania konfliktów rówieśniczych. 

Po przeprowadzonych zajęciach, pierwszoklasiści zdobytą wiedzę mogli sprawdzić, rozwiązując Ogólnopolski Test Bezpieczeństwa, z którym jak się okazało poradzili sobie bardzo dobrze. Na zakończenie projektu każdy uczestnik otrzymał pamiątkowy dyplom.

Szanowni Państwo,

poniżej publikuję listy uczniów zakwalifikowanych i niezakwalifikowanych  do klasy pierwszej w roku szkolnym 2024/2024.

Wioletta Tracz

dyrektor szkoły

Wszyscy znamy powiedzenie „ śmiech to zdrowie” , ale często nie zastanawiamy się, co tak naprawdę dzieje się z naszym organizmem, kiedy wybuchamy śmiechem. Ma on zbawienny wpływ na nasze zdrowie i może być narzędziem terapeutycznym.

Odczuwanie radości wiąże się z procesami, które zachodzą w naszym organizmie. Wyzwalają się substancje, które sprawiają, że funkcjonujemy lepiej.

Dlatego wdrażając powyższe twierdzenia w życie w dniu dzisiejszym uczniowie mogli skorzystać z przygotowanej dla nich atrakcji w postaci fotobudki przygotowanej przez uczennice klasy 5a pod opieką Pani justyny Jędrzejewskiej. Każdy miał okazję się przebrać i zrobić sobie zdjęcie, oczywiście z szerokim uśmiechem!

Wydarzenie cieszyło się ogromnym zainteresowaniem uczniów, na każdej przerwie do fotobudki ustawiał się tłum chętnych.

Mamy nadzieję, że takie uśmiechy wśród  uczniów będziemy oglądać na co dzień.

Zapraszamy do obejrzenia zdjęć.

W dniu dzisiejszym w naszej szkole odbył się Ogólnopolski Konkurs Orzeł Edukacji Wczesnoszkolnej, koordynowany przez przez Panią Monikę Janczewską oraz Panią Anetę Filipiak. W konkursie udział wzięło 36 uczniów edukacji wczesnoszkolnej:

• 5 z klasy 1a,
• 9 z klasy 1b,
• 8 z klasy 2a,
• 3 z klasy 2b,
• 3 z klasy 3a oraz 8 z klasy 3b.

Podczas konkursu uczniowie zmierzyli się z pytaniami z zakresu edukacji polonistycznej, matematycznej, społecznej oraz wiedzy ogólnej. Wszystkim uczniom gratulujemy udziału w konkursie. Wyniki zostaną ogłoszone na początku czerwca.

Uczniowie klasy 1a pod opieką Pani Anety Filipiak oraz Pani Moniki Janczewskiej kontynuują tematy związane ze zdrowiem. W dniu dzisiejszym podczas zajęć zapoznali się z prezentacją dotyczącą depresji. Dowiedzieli się z niej: czym jest depresja, jakie są jej przyczyny i objawy oraz jakie są sposoby radzenia sobie z nią. Podczas zajęć obejrzeli również film pt. "Wielu z nas ma swojego czarnego psa", w którym czarny pies był symbolem depresji i stawał się coraz większym problemem dla swojego właściciela. Na zakończenie zajęć uczniowie udali się na boisko szkolne, aby zasadzić kwiatki w doniczkach. Był to jeden z pomysłów radzenia sobie z depresją, czyli spędzanie aktywnego czasu na świeżym powietrzu. Kwiatki przyozdobiły naszą salę i będą nam uprzyjemniać czas spędzany w szkole.

W dniu dzisiejszym w ramach Tygodnia Zdrowia uczniowie klasy 2a pod opieką Pani Lucyny Zygan przypomnieli sobie i ponownie omówili na czym polega Piramida Zdrowego Żywienia. Szczególną uwagę zwrócili na pierwsze piętro piramidy na którym zajmują warzywa i owoce. Każdy wie, że odgrywają one bardzo ważną rolę w naszym żywieniu, dostarczając organizmowi najwięcej witamin i składników mineralnych, które mają duży wpływ na nasze zdrowie.  Powinniśmy je spożywać podczas  każdego posiłku. W trakcie zajęć uczniowie utrwalali sobie wiedzę dotycząca witamin kryjących się w poszczególnych warzywach i owocach. Zwieńczeniem zajęć było wykonanie przestrzennej pracy plastycznej przedstawiającej ulubiony owoc lub warzywo.

W dniu dzisiejszym w ramach Tygodnia Zdrowia uczniowie klasy 1a pod opieką Pani Anety Filipiak oraz Pani Moniki Janczewskiej wykonywali zdrowe kanapki i sałatki owocowe. Każdy przyniósł z domu potrzebne akcesoria oraz różne owoce i warzywa. Z wielkim zapałem uczniowie obierali i kroili je, wykazując się przy tym dużą cierpliwością i zaangażowaniem. Wspólne przyrządzanie sałatek i kanapek dało uczniom wiele satysfakcji, jednocześnie uświadamiając, jak ważną rolę odgrywają witaminy we właściwym funkcjonowaniu naszego organizmu. Sałatki udały się, wyszły wspaniale. Nikogo nie trzeba było namawiać do ich spróbowania, gdyż najlepiej smakuje posiłek przygotowany samodzielnie. Degustacja zdrowych i pysznych posiłków sprawiła uczniom wiele radości Po takich zajęciach uczniowie na pewno zapamiętają, że to co zdrowe może być również bardzo smaczne.

Dziś uczniowie klasy 2a uczestniczyli  w zajęciach prowadzonych przez Panią Katarzynę Makowską – Kubal dotyczących zdrowia psychicznego. Dzieci obejrzały film pt. „Razem dla zdrowia. Depresja”. Film ukazuje jakie są symptomy depresji, na przykładzie małej dziewczynki, Julki. Główna bohaterka, ze „zwykłej” wesołej i towarzyskiej dziewczynki  staje się osobą, która jest ciągle smutna, nic jej nie cieszy, ma problemy ze snem i jedzeniem, unika spotkań z rówieśnikami i boi się chodzić do szkoły. Czuje się odrzucona i nie lubiana przez innych. Na szczęście babcia Julki zauważa problem i dziewczynka trafia w ręce specjalistów, którzy pomagają jej wrócić do zdrowia.

Po obejrzeniu filmu uczniowie bardzo aktywnie brali udział w dyskusji wykazując się dużą znajomością tematu. Dowiedzieli się gdzie mogą szukać pomocy gdy są smutne.

Każdy z nas zna przysłowie ,,W zdrowym ciele, zdrowy duch...", dlatego należy pamiętać, że podstawą zdrowego trybu życia jest dobra dieta, a najważniejszym posiłkiem dnia jest pożywne śniadanie.

W dniu wczorajszym uczniowie uczęszczający do świetlicy szkolnej, pod opieką Pani Malwiny Wolskiej dzieci wykonały kolorowe kanapki. Królowały, grahamki, pieczywo żytnie, a także pomidory, ogórki, papryką i wiele innych wartościowych składników.

Dzieci doskonale wiedzą, co najlepiej wybrać na kanapkę, aby nie zabrakło im energii na cały dzień. Kanapeczki wykonane przez uczniów "na tzw. ząb" cieszyły się powodzeniem także wśród pracowników naszej szkoły.

W dniu wczorajszym uczniowie klasy 3b pod opiekę Pani Katarzyny Dziedzic oraz Pani Malwiny Wolskiej wybrali się na warsztaty kulinarne do pizzerii w Warszawie.

Uczniowie poznawali etapy wykonania pizzy, składniki potrzebne do jej przygotowania, obejrzeli specjalny piec do jej wypieku. Po pokazie przystąpili do samodzielnego przygotowania pizzy.

Dzieci miały okazję wcielić się w rolę kucharza, zrobić pizzę z ulubionymi składnikami, a następnie jej skosztować. Uczniowie byli bardzo podekscytowani swoim zadaniem. Warsztaty sprawiły wszystkim bardzo dużo radości.

Każdy uczestnik warsztatów na zakończenie otrzymał certyfikat małego kucharza.

Dzieci obiecały, że wykorzystają zdobyte na warsztatach kulinarnych doświadczenie i sprawdzą swoje umiejętności w domu przygotowując pizzę dla rodziców (oczywiście pod ich czujnym okiem). 

Klasa 3a zaczęła rozmowy o zdrowiu psychicznym pod chmurką, w promieniach cieplutkiego słoneczka, które zawsze poprawia humor, na zielonej trawce, kocykach, uczniowie pod opieką Pani Aleksandry Jankowskiej oraz Pani Moniki Zajk czytały opowiadanie pt.: ,,Księżniczka i tęczowe smoki".

Bajka dotyka ważnego i coraz częstszego problemu, jakim jest depresja u dziecka. W przypadku głównej bohaterki symbolizuje ją utrata postrzegania kolorów. Rodzice, zajęci pracą, nie są w stanie pomóc córce, a co więcej, nie dostrzegają choroby. Dziewczynka nie poddaje się i sama szuka sposobu powrotu do zdrowia. Spotyka siedem smoków nakazujących jej odszukanie magicznych kamieni, które pomogą znowu zobaczyć kolory. W pełnych przygód poszukiwaniach nawiązuje dobre relacje z różnymi istotami, odzyskuje utracone uczucia, energię i radość. Dojrzewa i rozwija się, uświadamiając sobie, że może decydować jak chce żyć. 

Po lekturze uczniowie wspólnie zastanawiali się co wpływa na ich równowagę psychiczną i sprawia, że są zadowoleni.

Było sielsko i anielsko. Aż szkoda było wracać...

Szanowni Państwo, Drodzy Uczniowie,

przypominamy, że 22 marca w Szkole Podstawowej nr 4 w Legionowie odbyła się ósma edycja powiatowego konkursu tanecznego – Let’s Dance organizowanego pod Patronatem Prezydenta Miasta Legionowo.

Podczas turnieju soliści, duety i zespoły zaprezentowały swoje umiejętności taneczne w przygotowanych wcześniej choreografiach.

Nasi uczniowie odnieśli sukcesy, o czym wcześniej już pisaliśmy:

• w kategorii soliści: Zofia Zera zajęła II miejsce
• w kategorii zespoły II miejsce wywalczyli: Lena Dwojak, Joanna Szmigiel, Franciszek Lewandowski, oraz III miejsce: Michalina Głuśniewska, Natalia Justyniarska, Maria Matusik, Kaja Prusinowska, Zofia Wasiak.

Dzięki organizatorowi możemy podziwiać talenty naszych uczniów w opublikowanej relacji filmowej dostępnej pod linkiem https://www.facebook.com/watch/?v=1509054176374409&extid=CL-UNK-UNK-UNK-IOS_GK0T-GK1C&ref=sharing

Nasi uczniowie tańczą odpowiednio w: 1:27 minucie, 3:14 minucie, 3:31 minucie, 4:50 minucie oraz 5:01 minucie filmu.

Serdecznie zapraszamy do obejrzenia.